女人喝咖啡的好处与坏处女性喝咖立博.体育啡好吗？

　　的普及率是很高的，无论哪里都会看到咖啡的身影，很多女性都爱喝咖啡，特别是女白领。那么女性喝咖啡的好处与坏处有哪些呢？下面跟着小编来看下咖啡的好处与坏处吧！

　　咖啡含有一定的营养成分，含有糖类、蛋白质、脂肪等营养成分。咖啡对皮肤是有益处的，咖啡粉还能用来洗澡哦，用咖啡粉来洗澡是一种温热疗法，具有一定的减肥作用。

　　咖啡还具有解酒的机能，喝酒之后喝咖啡能够使酒精转变而来的乙醛快速氧化掉，直接分解成水跟二氧化碳排出体外。咖啡还能抵抗一定的忧郁情绪，少量的咖啡能够使人精神振奋，心情愉快，起到一种缓解忧郁的现象。

　　咖啡含有天然抗氧化物，能够降低患肠癌或者直肠癌的几率。咖啡具有抗氧化以及护心、消脂消积立博在线体育、活血化瘀的作用。

　　女人喝咖啡的好处很多，喝咖啡能够促进人体的新陈代谢，这样细胞就变得更加有活力。女人喝咖啡还有利于防癌、抗癌，因为咖啡含有强抗氧化剂，这种抗氧化剂被称为多酚类物质，能够一直肿瘤的生长。女性如果常喝咖啡特别能降低乳腺癌的发病率，特别白领这种脑力工作者更加适合喝咖啡了，能够缓解大脑疲劳。

　　咖啡可增加患心脏病的危险，造成神经过敏，对于倾向焦虑的人而言，咖啡会导致手心冒汗、耳鸣等症状的恶化。咖啡会导致血压升高，促使血管壁收缩。咖啡还会诱发骨质疏松，特别是长期饮用咖啡的人，因为本身咖啡就具有利尿的功效，长期且大量喝咖啡的话很容易造成骨质的流失。

　　下面两款咖啡味道非常不错，忙碌工作之余，不妨小酌一点，让生活充满更多乐趣

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