立博.体育咖啡的功效

　　咖啡是一种饮品，具有提神醒脑、补充营养、利尿消肿、促进消化、辅助减肥等功效。

　　咖啡中含有大量的，可以刺激中枢神经系统，使中枢神经系统兴奋，起到提神醒脑的作用，有助于缓解疲劳。需要注意的是，不宜过多摄入，以免引起心慌、失眠等不适症状。

　　咖啡中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，有助于增强体质。

　　咖啡中含有大量的，可以刺激肾脏，促进肾脏的血液循环，有助于增加肾脏的排尿量，从而起到利尿消肿的作用。需要注意的是，患者应避免在睡前饮用咖啡，以免引起失眠。

　　咖啡中含有大量的咖啡碱立博在线体育，可以刺激胃酸分泌，有助于食物的消化与吸收，适量饮用后可以改善消化不良的情况。

　　咖啡中含有大量的，可以促进脂肪的分解，有助于消耗体内多余的脂肪，从而达到辅助减肥的作用。

　　需要注意的是，患者应适量饮用咖啡，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且，患者应避免空腹饮用咖啡，以免引起腹痛、心慌等不适症状。另外，如果患者出现不适症状，应及时就医治疗，以免延误病情。

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